あなたのIP:
現在地:
あなたのステータス:
VeePN Blog Blog
  • VPNアプリ
    • デスクトップ/モバイル
    • Windows
    • MacOS
    • Linux
    • iOS
    • Android
    • 装置
    • Smart TV
    • Fire TV
    • Android TV
    • Apple TV
    • Router
    • ゲーミング
    • Xbox
    • PlayStation
    • エクステンション
    • Chrome
    • Firefox
    • Edge
    すべてのアプリを見る
  • VeePNアンチウイルス
  • 特徴
    • VPNサーバー
    • Double VPN
    • No Log VPN
    • Kill Switch
    • NetGuard
    • 追加機能
    すべての特徴を見る
  • VPNとは?
    • ブロックの除去
    • アクセス・コンテンツ
    • ウェブサイトのブロックを解除する
    • ゲーム用VPN
    • ストリーム・メディア
    • ストリーム・ミュージック
    • Netflix用VPN
    • ChatGPT用VPN
    • データの保護
    • インターネットのプライバシー
    • 匿名IP
    • 正体を隠す
    • トラッキングの防止
    • 節約
    • 安全に閲覧する
    • オンライン・セキュリティ
    • VPN暗号化
    • 私のIPとは?
    • IPを隠す
    VPNの仕組み
  • 価格
  • ヘルプ
  • ja
    JA
    • English English
    • Deutsch Deutsch
    • Español Español
    • Français Français
    • العربية العربية
    • Indonesia Indonesia
    • Italiano Italiano
    • 한국어 한국어
    • Nederlands Nederlands
    • Polski Polski
    • Português Português
    • Türkçe Türkçe
    • 简体中文 简体中文
    • ไทย ไทย
    • Tiếng Việt Tiếng Việt
    • Čeština Čeština
    • فارسی فارسی
    • Română Română
    • Filipino Filipino
VeePNを取得する

誰かがあなたの携帯電話をスパイしているかどうかを知る方法とその対処法

人は朝一番に何をするのだろう?スヌーズボタンを我慢した後?ほとんどの場合、携帯電話をチェックする。ニュース、メッセージ、メモ、写真、通話など、スマートフォンにはすべてが詰まっている。悲しいことに、これはあなたをスパイしようとする人々の標的になる可能性がある。しかし、慌てる必要はない!このガイドでは、あなたのスマホがスパイされているかどうかを見分ける方法と、スパイに目をつけられたときの対処法について説明します。

Avatar photo VeePN Research Lab
5月 6, 2025
分読み
Promo VeePNでデジタルライフを安全に
  • あらゆるWi-Fi環境でのプライバシー
  • データ通信量と通信速度の上限なし
  • 1アカウント、10デバイス
  • 2 89拠点に500台以上のサーバー
今すぐVeePNを入手
今週のベスト・マーケティング・コンテンツを入手する
Quick Navigation

1. 遠隔操作で電話をハッキングする方法とは?

2. 誰かがあなたの携帯電話をスパイしている兆候

3. アンドロイドからスパイウェアを除去する方法

4. iPhoneからスパイウェアを削除する方法

5. ハッキングからデバイスを守る方法

6. FAQ

遠隔操作で電話をハッキングする方法とは?

まず最初に、自分の携帯電話をスパイする「最良の」方法は、関連するアプリ、つまりスパイウェアをインストールすることだ。これは、あなたのデバイスに侵入し、あなたに関するデータを収集し、あなたの同意なしに第三者に送信するように設計されています。しかし、スパイウェアとは別に、注意すべき脅威がいくつかある。以下のような原因で、あなたの携帯電話がハッキングされる可能性があります: 

  • 脱獄。root化としても知られる脱獄は、開発者が設定した制限を回避するためにコアソフトウェアを変更することです。元のOSの内蔵セキュリティがないため、デバイスがより脆弱になります。そのため、サイバー犯罪者があなたの携帯電話をハッキングするチャンスが増える。あるケースでは、ハッカーが脱獄を試みた225,000人のiCloudログイン情報にアクセスした。
  • 不審なリンク。これは通常、人々の恐怖、信頼、貪欲などの感情につけ込み、油断させようとするフィッシング攻撃の一部である。このようなメッセージは通常、「公式な情報源」から送信され、特定のリンクをたどって何らかの行動を起こすよう促します。
  • 危険なアプリサードパーティのアプリをダウンロードすることは多いですか?まあ、やめましょう。お願いです。App StoreやGoogle Playストアがこれらのアプリケーションを承認していない場合、それらをインストールするとスパイされる危険性があります。

誰かがあなたの携帯電話をスパイしている兆候

そう、遠隔ハッキングは十二分に可能なのだ。それは分かる。しかし、そもそも誰かがあなたのデバイスをスパイしているかどうか、どうやって知ることができるのだろうか?明確な答えはありませんが、いくつかの危険信号があります。 

1.データ使用量の異常

スパイアプリは、データを使って犯人に情報を送り返す必要がある。つまり、データ使用量の急増に気づいたら、それは誰かに尾行されている可能性があるのだ。iPhoneとAndroidのデータ使用量を素早くチェックする方法を紹介しよう:

iPhoneアンドロイド
1.設定 1.設定」を開き、「接続」をタップします。
2.モバイルデータ」をタップする。 2.データ使用量」を選択し、「モバイルデータ使用量」を選択します。  
3.スクロールして「現在の期間」を表示 – 当月のデータ使用量が表示されます。3.画面上部に当月のデータ使用量が表示されます。
4.任意のアプリをタップして、そのアプリが使用するデータ量を確認し、モバイルデータ、Wi-Fi、またはその両方を使用できるかどうかを制御します。4.下にスクロールし、アプリをタップすると、そのアプリが使用するデータ量を確認し、モバイルデータ、Wi-Fi、またはその両方を使用できるかどうかを制御できます。

注:上記はセルラーデータ(Wi-Fiに接続していないときに使用するデータ)の使用にのみ適用されます。そのため、お使いのデバイスが常にWi-Fiネットワークに接続されている場合、この手順はスパイアプリの検出にあまり役立ちません。

2.パフォーマンスの問題 

あなたのデバイスが不要なスパイアプリで満たされている場合、それらはあなたのリソースをたくさん食べるので、それらは避けられません。そのため、卑劣なソフトウェアがバックグラウンドで動作している場合、携帯電話の動作が遅くなることがよくあります。ですから、あなたのデジタルバディが突然パフォーマンスを落としていたら、アラームを鳴らしてください。 

3.奇妙なポップアップ

これは、AdBlockを無効にしたりすることではありません。偽のウイルス警告やその他のプッシュ通知を受け取るようになったら、あなたのデバイスがアドウェアの被害に遭っている可能性があります。この場合、あなたはフィッシング詐欺に悩まされ、セキュリティリスクに苦しむことになる。

4.変なアプリがいっぱい 

変なアプリが表示されていることにお気づきですか?マルウェアやスパイウェアのせいかもしれません。

5.長時間のシャットダウン

シャットダウンに時間がかかる場合は、スパイウェアが関与している可能性がある。全体的に、サイバー犯罪者はデバイスの電源オフや再起動を複雑にする。場合によっては、この操作が不可能になることさえある。 

6.電話の電源オン/オフ 

例えば、デバイスをテーブルの上に置いたままにしておくと、スタンバイモードになって画面がロックされる。1分後、突然、携帯電話が点灯するのを確認する。新着メッセージや着信、プッシュ通知などがない場合、不審に思うはずだ–もしかしたら、誰かがあなたの電話をハッキングしたのかもしれない。

7.通話中の異音

電話で話しているときに、遠くの声や不規則な音を聞いたことがあるだろうか?これは通常の状況ではありえないことだ。しかし、通常とは異なる状況下では、誰かがあなたの通話をすべて盗聴し、あなたが話すことすべてを把握し、盗聴アプリを通じてあなたに関する情報を送信していることを意味します。 

8.奇妙なテキスト

暗号のような文字や数字が多すぎる……。奇妙なテキストがあちこちに書かれたメッセージを受け取り続けるなら、スパイがあなたを監視している可能性があります。このようなテキストを使用してデバイスと通信し、コマンドを与えることがよくあります。 

9.予期せぬバッテリーの消耗

確かに、永遠に使えるものはない。携帯電話のバッテリーでさえも。しかし、突然バッテリーの寿命が大幅に低下することはよくあることではありません。トラッキング・ソフトウェアがバックグラウンドで動作している場合、多くのリソースを消費する。もちろん、バッテリーが古くなったことが原因かもしれませんが、そうではないかもしれません。

10.バッテリーの発熱

ハードコアなゲーム中や充電中の温度上昇は普通だが、アイドル時や軽い作業中に電話が熱くなることは通常ない。もちろん、アプリの不具合で一度や二度起こることもある。定期的に起こるようなら、警戒が必要だ。

11.変なブラウザ履歴

誰かがあなたのブラウザを使ってスパイウェアをダウンロードしたかもしれない。スパイが不注意であったかどうかを確認するのは簡単です。ブラウザの履歴を覗いて、そこに変なものがないか確認するだけです。その上、あなたの個人データを盗み見るスパイは、ウェブサイトを見て回り、盗めるものをチェックしているかもしれません。

12.スクリーンショットの画質が悪い 

スクリーンショットの画質が予想以上に悪い場合、スパイウェアの一種であるキーロガーの可能性があります。 

注:これらの兆候は、スパイウェアだけのものではありません。他の形態のマルウェアもこれらの兆候を引き起こす可能性があります。例えば、アドウェアは携帯電話のパフォーマンスを低下させ、データを消費します。 

上記のようなことにお気づきですか?まだ慌てる必要はありません。これから、あなたの携帯電話からスパイウェアを削除する方法を説明します。 

アンドロイドからスパイウェアを除去する方法

まずはAndroid搭載の相棒から。ハッキングされたAndroid携帯を直すには、以下の方法が役立ちます。 

アプリケーションのチェック

前にも述べたように、携帯電話をスパイする最も効果的な方法の1つは、関連する追跡アプリを利用することです。デバイスにインストールされているスパイアプリには、「モニター」「スパイ」などの名前がついている場合があります。最初のステップは、手動でそのようなアプリを探してみることです。アプリの引き出しを見るだけでいい:

  1. Settingsへ。
  2. アプリケーションを選択する。
  3. 実行中のサービスの検索またはアプリケーションの管理。
  4. 怪しいアプリをチェックする

怪しいアプリを見つけたけど、危険かどうかわからない?ググってみてください。スパイアプリへの不安が的中したら、すぐに削除ボタンを押してください。 

すべてをチェックするもうひとつの方法は、ファイルのディレクトリやセクションを調べて、疑わしい名前のものをピックアップすることだ。以下がその方法だ:

  1. マイファイルを探す、またはデバイス上の同様のアプリケーション。
  2. 内部ストレージ(SDまたは電話)を入力します。
  3. アンドロイドを選択する。
  4. データを選択する。
  5. 不審な名前のフォルダがないか見回す。

その上、スパイは物事を秘密裏に進めようとしているので、悪名高いアプリがユーティリティ・アプリのような別のものとして隠されている可能性もある。アプリをチェックして、何か変なものがないか見てみよう。ダウンロードした覚えがなく、内蔵されていなければ、削除ボタンが待っている。

ファクトリーリセット

スパイウェアは隠れるようにできている。だから、見つけるのは本当に難しい。アプリを調べてもダメだった場合は、携帯電話を消去して新しく始めるのが、どの機種でも最も安全な方法です。ファクトリーリセットは、デバイス上のすべてを削除し、工場出荷時の設定に復元します。悪いニュースは、デバイス上のすべてのデータとアプリを失うことです(そのため、最初にプライベートデータをバックアップしてください)! 

Androidをファクトリーリセットするには、以下のステップを踏む:

  1. 携帯電話を充電する。
  2. Settingsへ。
  3. ストレージとバックアップ」をタップします。 
  4. 工場出荷時のデータリセットを選択します。
  1. 工場出荷時の状態に戻す」と「内部ストレージをフォーマットする」の2つのオプションをタップします。 
  2. リセットを開始します。 
  3. あなたのアンドロイドのOSは新品同様になります! 

注:お使いの携帯電話のメーカーによっては、手順が少し異なる場合があります。 

iPhoneからスパイウェアを削除する方法

iPhoneからスパイウェアを削除するには、疑わしいアプリを手動でチェックして削除するか、ファクトリーリセットを実行する。 

不審なアプリをチェックする 

  1. 設定>一般>iPhoneのストレージを開きます。
  2. mSpy」、「Find my Friends and Family」、「Spy Phone Phone Tracker」など、予期せぬアプリがあるかどうかを確認してください。また、アプリをタップして、そのアプリが占める容量を確認することもできます。
  3. アプリを削除」を選択して削除します。

iPhoneを工場出荷時の設定にリセットする

工場出荷時のリセットはまた、脱獄を取り消し、お使いの携帯電話から任意の不正なアプリをクリアします。 

iPhoneでファクトリーリセットを行うには、以下のいずれかの方法を取ることができる:

  1. iPhoneをPCに接続し、iTunesを使ってiPhoneを復元します。バックアップから復元することもできます。この場合、iPhoneのソフトウェアは再インストールされますが、バックアップしたデータは再びデバイスに保存されます。
  2. iPhoneの[設定]>[一般]を選択し、[iPhoneを転送またはリセット]までスクロールダウンします。すべてのコンテンツと設定を消去」を選択します。

プロセスが完了するのを待てば、あなたのiPhoneは新品同様になります!

ハッキングからデバイスを守る方法

たまにスマホのデータをすべて消去するのは魅力的ではありませんよね?そこで、あなたの携帯電話を将来にわたって守り続ける方法を考えてみましょう。これらのヒントを覚えておいてください:

  1. 常に携帯電話をアップデートしてください。セキュリティ・ギャップを避けるため、システムおよびインストールされているすべてのアプリケーションの最新バージョンを使用する必要があります。
  2. ネットはスマートに見よう。不審なリンクは辿らず、添付ファイルは相手が誰であるか確認した上で開くこと。
  3. 非公式アプリのダウンロードは避けましょう。サードパーティのアプリをインストールすることは、あなたを危険にさらすことになります。Google PlayストアやApp Store以外からアプリケーションをダウンロードするのは、ハッカーやスパイがスマートフォンにソフトウェアをインストールするための常套手段だからです。
  4. デバイスを放置しないでください。携帯電話は非常に個人的なアイテムです。だからそのように扱い、誰でも入れるようにしないこと。知らない人からしっかり守り、信頼できるパスワード、暗証番号、指紋などを設定しましょう。 
  5. VPNサービスを利用する。このソフトウェアは、あなたのIPアドレスを変更し、すべてのインターネットトラフィックを暗号化します。VPNは、あなたの機密データを安全に保ち、あなたがオンラインで何をしているかを覗き見することを阻止するオンラインの砦を作成します。こうすることで、あなたのウェブ上での行動を追跡することができなくなります。

VeePNをダウンロードして、VPNが提供するすべての宝石をご覧ください。VeePNの保護機能とは? 

  1. 公衆Wi-Fiの盗聴者。オープンなWi-Fiネットワークは、暗号化されていない接続やセキュリティ上の欠陥が多いため、良いことよりも悪いことの方が多いかもしれない。
  2. 広告とマルウェアのブロックVeePNの内蔵広告とマルウェアブロッカー、NetGuardは、広告、トラッカー、悪意のあるウェブサイトをブロックすることにより、オンライン体験をより速く、より安全にします。マルウェア、スパイウェア、その他の悪意のあるソフトウェアをホストしている可能性のある疑わしいウェブサイトにアクセスした場合、アクセスをブロックします。 
  3. 追跡防止。VPNはIPアドレスと位置情報をマスキングするため、トラッカーに狙われることはありません。また、接続自体が暗号化されているため、盗聴者に通信を傍受されることもありません。

VeePNをテストドライブして、盗聴者を追い払おう。オン

よくある質問誰かがあなたの携帯電話をスパイしているかどうかを知る方法

  • 誰かがあなたの携帯電話をスパイしているかどうか、どうやって知ることができますか?

    サイバー犯罪者は、アンドロイドでもiPhoneでも、あなたの携帯電話にスパイウェアを入れることができます。これによって、あなたが知らないうちに、あなたをスパイすることができるのです。バッテリーの残量が少なくなったり、スマホが熱くなったり、スマホの動作が遅くなったりするかもしれません。残念ながら、これらの兆候は手遅れになるまであなたに警告しないかもしれません。

    スパイウェアから身を守るには、VeePNを使用してオンライン活動を暗号化する必要があります。また、携帯電話を肌身離さず持ち歩き、安全なパスワードを使用し、怪しげなアプリをダウンロードしないようにしましょう。 

  • 誰かがあなたの携帯電話をスパイしているかどうかを見分けるアプリはありますか?

    アンチマルウェアやアンチスパイウェアのアプリは、誰かが許可なくあなたの携帯電話を使用している場合、あなたに警告することができます。しかし、スパイウェアの中には、ペアレンタルコントロールやナニーカムなど、他のもののふりをするため、見つけるのが難しいものもあります。アプリを使っても、すべてのスパイウェアをキャッチできるとは限りません。ですから、あなたの携帯電話がスパイされているかもしれないという兆候に注意する必要があります。詳しくはこちらの記事をご覧ください。

  • 電話のスパイウェアの目的は?

    スパイウェアは、人々を追跡し、パスワード、メッセージ、写真、さらには電話などの情報を取得するために作られています。ランサムウェアやアドウェアのような他の種類のサイバー攻撃は、主にお金を稼ぐために使用されます。しかし、スパイウェアはさまざまな理由で使用される可能性がある。子供やパートナー、同僚を監視するために使う人もいるだろう。しかし、政府、独裁者、企業はもっと悪い理由でスパイウェアを使うかもしれない。

  • どうしてスパイウェアがあなたの携帯電話に?

    スパイウェアは通常、誰かがあなたの財務情報にアクセスしたい、またはあなたが何をするかをスパイするためにあなたの携帯電話に入る。スパイウェアが携帯電話に侵入する主な方法は2つあります:

    ダイレクト・アクセス

    誰かがあなたの携帯電話をスパイする最も簡単な方法は、あなたのデバイスに監視アプリを入れることです。これらのアプリは、あなたの携帯電話の公式アプリストアで見つけることができます。脱獄したり、サードパーティのサイトからAPKをダウンロードしたりといった特別なことをする必要はない。しかし、攻撃者はまだスパイソフトウェアをインストールし、自分のデバイスから使用できるようにあなたの携帯電話の設定を変更する必要があります。だから、あなたの携帯電話から目を離さず、この記事で説明されているレッドフラッグに注意することが重要だ。

    リモートアクセス

    人々が意図せずに携帯電話をスパイウェアに感染させる最も一般的な方法は、悪意のあるリンク、サードパーティのアプリ、悪意のある電子メールの添付ファイルです。スパイウェアは、政府機関やサイバー犯罪者がソフトウェアの脆弱性を突いて遠隔操作でインストールすることもできます。ソフトウェアを常に最新の状態に保ち、特定のアクティビティに従事する際には十分注意してください。

  • VPNはスマートフォンのスパイウェアを防げるのか?

    はい、VPNは実現可能なソリューションです。VeePNでオンライントラフィックを暗号化しましょう。暗号化することで、サイバー犯罪者がオンラインであなたを追跡したり、あなたのネットワークにサイバー攻撃を仕掛けたりすることが難しくなります。

    VeePNは独自のDNSサーバーを持っています。その上、VeePNはあなたのトラフィックをHTTPSにし、マルウェアを含む怪しいサイトからあなたを遠ざける。しかし、あなたの携帯電話にすでにスパイウェアがある場合、VPNはあなたを助けることができないことを覚えておいてください。

  • 自分の携帯電話が追跡されないようにするには、どのような対策をとればよいですか?

    他人があなたの電話を追跡するのを防ぐには、あなたのデバイスにインストールされている可能性のあるトラッカーを削除する必要があります。ここでは、あなたが取ることができるいくつかの手順を示します:

        インストールした覚えのない不審なアプリをアンインストールする。

        マルウェアを検出して除去できる、信頼できるアンチウイルスプログラムをインストールする。

        不正アクセスのリスクを最小限に抑えるため、携帯電話を放置しないようにしましょう。

  • 携帯電話の*#21#の機能は何ですか?

    iPhoneで*#21#を入力すると、着信転送がオンかオフかが表示されます。転送がオンになっていれば、その番号にかかってきた電話は別の番号に転送されます。しかし、TikTokのビデオでは、このコードで誰かがあなたの電話を盗聴しているかどうかがわかると言われることがありますが、それは真実ではありません。通話転送は、あなたの電話をスパイしたり追跡したりすることとは何の関係もありません。

  • 携帯電話が追跡されている兆候とは?

    異常なデータ使用量、パフォーマンスの問題、電話の過熱、奇妙なポップアップ、未知のアプリの存在などが、あなたのオンライン活動がスパイされている可能性を示す兆候です。詳しくはこちらの記事をご覧ください。

  • 執筆者 VeePN Research Lab VeePN Research Lab is dedicated to provide you latest posts about internet security and privacy.
    Promo
    知識は力、
    VeePNは自由。
    今すぐVeePNを入手
    個人情報は厳重に管理しましょう。
    VeePNで身を守る
    今すぐVeePNを入手 さらに詳しく
    関連記事
    知っておいて損はない 分読み

    ウェブサイトのブロックを解除する方法:どんな状況でも簡単にできる7つの解決策

    VeePN Research Lab
    更新: 5月 8
    エンターテイメント 分読み

    ネットフリックス・プランを変更する方法:単なるガイドではない

    VeePN Research Lab
    更新: 5月 6
    Related Posts
    知っておいて損はない 分読み

    インスタグラムの音楽が聴けない:修正方法

    VeePN Research Lab
    更新: 5月 6
    知っておいて損はない 分読み

    Tinderで位置情報を変更して世界中をスワイプする方法

    VeePN Research Lab
    更新: 5月 6
    知っておいて損はない 分読み

    ウェブサイトのブロックを解除する方法:どんな状況でも簡単にできる7つの解決策

    VeePN Research Lab
    更新: 5月 8

    How about protecting your data and saving 78%?

    All-in-one privacy protection:

    • description iconNo data breaches
    • description icon24/7 monitoring

    Security bundle

    breach alert icon

    Breach Alert

    +
    antivirus icon

    Antivirus

    +
    alternative id icon

    Alternative ID

    limited offer icon Limited Offer
    timer icon

    Offer ends in:

    24:00:00
    - 78%

    money-back guarantee icon 30-day money-back guarantee

    Claim this offer
    このような記事をもっと読みたい?
    VeePNから最新のニュースとヒントを入手。
    スパムはいたしませんし、いつでも配信を停止することができます。
    VeePN
    製品紹介
    • Windows PC VPN
    • VPN for macOS
    • Linux
    • iOS
    • Android
    • Chrome
    • Firefox
    • Edge
    一般
    • VPNとは?
    • VPNソフトウェア
    • 特徴
    • 価格
    • 学生割引
    • サーバー
    • ブログ
    ヘルプ
    • サポートセンター
    • お問い合わせ
    • Privacy Policy
    • Terms of Service
    • Warrant Canary
    メリット
    • アクセス・コンテンツ
    • インターネットのプライバシー
    • オンライン・セキュリティ
    • 匿名IP
    • ゲーム用VPN
    • トラッキングの防止
    ツール
    • 私のIPとは?
    • IPを隠す
    国名
    • 米国VPN
    • 英国VPN
    • カナダVPN
    • トルコVPN
    お金を稼ぐ
    • アフィリエイト
    visa
    mastercard
    bitcoin
    paypal
    american express

    © 2025 VeePN Corp. サービスはVeePN Corp.、パナマによって提供されます。支払いと取引パートナー: Laraun Limited(キプロス)およびIT Research LLC(米国)。